Dailyos

ANNUAL HABIT TRACKER

September 2026

Theo dõi thói quen & mục tiêu cá nhân từng ngày trong tháng

September (2026)

Daily Progress (%)Mức độ hoàn thành mỗi ngày

Weekly ProgressTheo từng tuần

Overall Stats

0%TỔNG THỂ

Goal

330

Done

Left

330

Theo Dõi Thói Quen

11 thói quen

Wake up at 05:00 ⏰0%

Mục tiêu: 30✅ 0⏳ 30

Gym / Workout 💪0%

Mục tiêu: 30✅ 0⏳ 30

Reading / Learning 📖0%

Mục tiêu: 30✅ 0⏳ 30

Day Planning 📋0%

Mục tiêu: 30✅ 0⏳ 30

Project Work 💻0%

Mục tiêu: 30✅ 0⏳ 30

No Alcohol 🍹0%

Mục tiêu: 30✅ 0⏳ 30

Social Media Detox 📵0%

Mục tiêu: 30✅ 0⏳ 30

Goal Journaling ✍️0%

Mục tiêu: 30✅ 0⏳ 30

Cold Shower 🚿0%

Mục tiêu: 30✅ 0⏳ 30

Meditation 🧘0%

Mục tiêu: 30✅ 0⏳ 30

Stretching 🤸0%

Mục tiêu: 30✅ 0⏳ 30

Bảng Theo Dõi Thói Quen Theo Ngày

Tích chọn ô mỗi ngày để cập nhật tiến độ tự động

Đã hoàn thành Chưa tích

My Habits	Week 1						Week 2							Week 3							Week 4							Week 5			Goal	Actual	Left	Progress %
Thói quen (11)	Tu 1	We 2	Th 3	Fr 4	Sa 5	Su 6	Mo 7	Tu 8	We 9	Th 10	Fr 11	Sa 12	Su 13	Mo 14	Tu 15	We 16	Th 17	Fr 18	Sa 19	Su 20	Mo 21	Tu 22	We 23	Th 24	Fr 25	Sa 26	Su 27	Mo 28	Tu 29	We 30				Phần trăm (%)
Wake up at 05:00 ⏰																															30	0	30	0%
Gym / Workout 💪																															30	0	30	0%
Reading / Learning 📖																															30	0	30	0%
Day Planning 📋																															30	0	30	0%
Project Work 💻																															30	0	30	0%
No Alcohol 🍹																															30	0	30	0%
Social Media Detox 📵																															30	0	30	0%
Goal Journaling ✍️																															30	0	30	0%
Cold Shower 🚿																															30	0	30	0%
Meditation 🧘																															30	0	30	0%
Stretching 🤸																															30	0	30	0%

Overall Wellness & Health Tracker

Theo dõi mối tương quan giữa Tâm trạng (Mood 1-10) & Giấc ngủ (Sleep Hours)

Mood Sleep (Hours)

TOP HABITS RANKING

Thói quen có chỉ số kỷ luật cao nhất

1Wake up at 05:00 ⏰

0/300%

2Gym / Workout 💪

0/300%

3Reading / Learning 📖

0/300%

4Day Planning 📋

0/300%

5Project Work 💻

0/300%

6No Alcohol 🍹

0/300%

7Social Media Detox 📵

0/300%

8Goal Journaling ✍️

0/300%

9Cold Shower 🚿

0/300%

10Meditation 🧘

0/300%